每天刷抖音两小时，你知道流量花了多少吗？

不少人都有这样的疑问：每天刷短视频，到底花掉了多少流量？怎么一不小心就欠费？今天，新肇数码带你算一算，看完你就知道该怎么选流量卡了。

一、刷短视频到底多费流量？

先说结论：刷短视频一个小时，大概要1.5G到3G流量。
为什么差距这么大？关键在“清晰度”和“平台”。

• 480P普通清晰度：每小时大约400M～750M

• 720P高清清晰度：每小时大约1G～1.5G

• 1080P超清清晰度：每小时高达1.5G～3G

有的朋友一边刷视频一边开弹幕或评论区加载，那就更费流量。

二、主流平台实测消耗

抖音：一个10秒的视频大约5MB流量，一小时能刷三四百条，总共约1.8GB。
快手：和抖音相近，一小时大约1.5G～2G。
B站、小红书：看长视频或高清画质时，平均每小时也在1G以上。

如果每天刷3小时短视频，一个月就是120GB左右的流量消耗，这对普通套餐来说压力不小。

三、如何节省流量？

1. 在Wi-Fi下刷视频，尤其是晚上或有家宽网络时。

2. 降低清晰度，720P足够清楚，看不出太大区别。

3. 关闭自动播放，很多人不看也让视频自动跑流量。

4. 使用定向流量卡，最有效也最划算的做法。

现在市面上有不少带“抖音、快手、B站”定向流量的卡，像电信酷视卡、联通青春卡、移动潮学卡等，月租二三十元就能刷到爽，不怕封顶提醒。

四、扫码领正规流量卡

如果你平时刷视频多、追剧多、开热点多，可以选择带定向或全国大流量套餐的正规卡。
扫码下方二维码，进入新肇数码卡品中心，查看当前热门套餐：
19元至29元档，流量从100G到350G都有，正规发货，支持5G。

总结：
刷短视频一个小时大概消耗1.5G～3G流量。想节省流量，就用Wi-Fi、调低清晰度、关掉自动播放，更推荐直接办一张定向或大流量卡。选对卡，每月能省一大笔。